Über mich

Warum bleibt die eine Person ruhig, während die andere sich schnell überfordert fühlt?

Mich fasziniert, wie unterschiedlich Menschen denken, fühlen und handeln – selbst in ganz ähnlichen Situationen.

Besonders interessiert mich dabei das menschliche Gehirn: wie viel es leistet, wie es uns schützt und wo es unter Stress an seine Grenzen kommt.

Gerade in belastenden Phasen wird deutlich, wie stark unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster miteinander verknüpft sind – und wie sehr sie beeinflussen, wie wir mit Herausforderungen umgehen.

Genau daraus ist mein Interesse entstanden, besser zu verstehen, was Menschen hilft, auch in solchen Situationen stabil zu bleiben – und dieses Wissen so aufzubereiten, dass es im Alltag wirklich nutzbar wird.